Read BIOHACKING FÜR EINSTEIGER: Entfalte dein volles Potenzial durch einfache biologische Selbstoptimierung (mehr Energie, Schlaf, Ausdauer und Leistungsfähigkeit) + KICK-START-ANLEITUNG by Sergej Etkov Online

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BIOHACKING FR EINSTEIGER Entfalte dein volles Potenzial durch einfache biologische Selbstoptimierung BONUS Biohacking Kickstart Anleitung Agiere auf maximaler pysischer und kognitiver LeistungsfhigkeitDu willst endlich mit mehr Energie in den Tag starten Du hast die Nase voll davon stndig mde trotz ausreichend Schlaf zu sein Du wnscht dir einen laserscharfen Fokus auf deine Aufgaben, Ziele oder Projekte Du weit dass in dir mehr Potenzial schlummert und es nur darauf wartet geweckt zu werden Dann hast du endlich das richtige Buch vor dir Dank Biohacking fr Einsteiger ist es fr jeden mglich seinen Geist rper auf ein neues Leistungsniveau zu katapultieren Dank den richtigen Tipps von bekannten Biohackern kannst du diese sofort umsetzen Du wirst zu neuen Hchstleistungen angesportn und wirst dein metale Strke rapide erhhen.Was dich in diesem Buch alles erwartet Die goldenen Biohacking Regeln Komplette Einfhrung in Biohacking Die bekanntesten Biohacking Methoden Mehr Fokus und Energie durch Biohacking Das 8 Schritte Biohacking Kickstart Programm Vorteile von Biohacking Intermittierendes Fasten Warum Biohacking deineLeistungsfhigkeit verbessertWerde mithilfe von Biohacking fr Einsteiger selber zum Biohacker Klicke einfach rechts oben auf der Seite auf JETZT KAUFEN per 1 Click um dieses Buch sofort auf deinem PC, Mac, Kindle, Handy oder Tablet zu lesen...

Title : BIOHACKING FÜR EINSTEIGER: Entfalte dein volles Potenzial durch einfache biologische Selbstoptimierung (mehr Energie, Schlaf, Ausdauer und Leistungsfähigkeit) + KICK-START-ANLEITUNG
Author :
Rating :
ISBN : B07D7FZ989
ISBN13 : -
Format Type : Kindle Edition
Language : Deutsch
Publisher : -
Number of Pages : 403 Pages
File Size : 567 KB
Status : Available For Download
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BIOHACKING FÜR EINSTEIGER: Entfalte dein volles Potenzial durch einfache biologische Selbstoptimierung (mehr Energie, Schlaf, Ausdauer und Leistungsfähigkeit) + KICK-START-ANLEITUNG Reviews

  • Rene
    2019-03-08 14:11

    Bisher ist der Begriff Biohacking noch nicht weit verbreitet. Es befasst sich mit Biologie und dem Hacking, wobei Dinge möglich werden, die so ursprünglich nicht möglich gewesen wären. Es geht im Grunde um Verbesserungen deines Körpers und Organismus, um sich besser zu fühlen und leistungsstärker zu sein. Es birgt unglaublich viele Vorteile, diese aufzuzählen, würde den Rahmen krass sprengen. Man nimmt quasi spezielle Nährstoffe zu sich, die damit vieles ankurbeln und effektiver gestalten oder man gewisse Gewohnheiten ändert, die dann eine Vielzahl von anderen Prozessen ankurbelt. Im Buch sich viele Wege aufgeführt, wie man selbst mit dem sog. Biohacking beginnen kann. Es hat auch viel mit dem richtigen Mindset zu tun, wodurch dieses Buch allumfassend im Prinzip für jeden einen Mehrwert bietet. Dieses Buch tut keinem weh und alles was aufgeführt ist, ist vielfach getestet und belegt. Ich finde es einfach nur geil; es macht mega Spass und man kann ein bischen klugscheißern und mit interessanten Worten um sich werfen. Probiert es aus Leute, ich feier es mega.

  • Alraune
    2019-03-02 12:11

    Ich habe mich bei Freunden beschwert dass mein Stoffwechsel anscheinend Dauerurlaub hat und ein befreundeter Ernährungsberater gab mir dann den Tipp mit Biohacking. Im ersten Moment musste ich lachen weil das Wort so komisch klang. Aber dann bin ich bei meiner Suche auf dieses Buch gestoßen und bin sehr angetan. Viele beschriebene Probleme betreffen mich auch und daher dachte ich mir "wer sich wagt gewinnt" ... Es wird sehr gut erklärt was genau unter Biohacking zu verstehen ist und wie es funktioniert. So kann es jeder leicht Zuhause für sich testen. Ich habe mir schon einiges dafür vorbereitet und mein Vorsatz ist dass ich bereits morgen mit Biohacking beginne und meinen Stoffwechsel aus seinem Dauerurlaub zurück holen möchte.

  • Tara Schifer
    2019-02-21 15:32

    Finde dieses Kindle echt eine gute Wahl.Darin wir erklärt was Bio Hacking genau ist leicht und verständnisvoll, somit versteht es ein Anfänger und Einsteiger genauso gut.Schritt für Schritt eine Einführung und Tipps und Tricks.Auf was man verzichten sollte und worauf man mehr achten muss, wird auch sichtbar erklärt.

  • Victoria Rabl
    2019-03-05 13:32

    Ich habe mich mit dem Abnehmen und dem Stoffwechsel beschäftigt und bekam den Tipp Biohacking, was so viel heißt wie den Körper "umzuprogrammieren". Dieses Buch hat mir so einige Anregungen gegeben, wie ich mich wohler in meiner Haut fühle und wie ich meine Konzentration und Energie erhöhen kann. Es ist zwar nicht immer leicht sich auf Neues einzulassen, aber wenn man sich nicht traut, dann passiert auch nichts.Gutes Buch super Erklärt.

  • Pelo
    2019-02-19 14:14

    Biohacking ist noch nicht so weit verbreitet. Es befasst sich mit Biologie und wie man "sich selbst programmieren" kann.Im Grunde geht es um die Verbesserung deines Organismus und deines Körpers.Es birgt unglaublich viele Vorteile, alle hier aufzuzählen, würden den Rahmen krass sprengen. Man nimmt sozusagen spezielle Nährstoffe zu sich, die damit vieles ankurbeln und effektiver gestalten oder man gewisse Gewohnheiten ändert, die dann eine Vielzahl von anderen Prozessen ankurbelt.Im diesem Buch sind viele Wege erklärt, wie man selbst mit dem sog. Biohacking weiterhelfen kann. Sehr empfehlenswert für jeden, der für sich, seine Energie, Schlaf, Ausdauer und Leistungsfähigkeit etwas tun möchte!!

  • Maulwurf
    2019-03-18 17:28

    Was isr Biohacking? Davon hatte ich noch nie gehört, bis ich dieses Buch in den Händen hielt.Denn egal ob durch Nahrung, Temperatur, Licht oder Geräusche – in all diesen Situationen hast Du Deine Umgebung beeinflusst, um Deinen körperlichen Zustand zu verändern.Genau das ist es, was ein Biohacker jeden Tag tut.“Ein Biohacker entschlüsselt die Einflüsse seiner Umgebung und beeinflusst sie, um damit seine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit zu optimieren.”Dieser Text erschließt dir den Weg in eine neue Welt und du wirst dich anschließend besser und fitter fühlen. Denn es funktioniert wirklich.

  • Tim1994
    2019-03-06 13:13

    Per Zufall bin ich auf dieses Buch gestoßen, denn auch ich hatte noch nie zuvor etwas von „Biohacking“ gehört. Da mir die Kurzbeschreibung so gut gefallen hat, und ich einige Probleme wieder erkennen konnte, habe ich mir dieses E-Book zugelegt. Das Buch hat mich toll in die Welt rund ums Biohacking eingeführt und mir viele gute Tipps und Tricks mit auf den Weg gegeben. Besonders hervorheben möchte ich hierbei das 8 Schritte Programm, meine Müdigkeit ist merklich weniger ausgeprägt, ich fühle mich fitter und bin aktiver.Meine Erwartungen wurden übertroffen!

  • Christian K.
    2019-03-10 15:30

    Immer mehr Menschen sind ausgepowert und haben ständig das Gefühl keine Energie mehr zu haben. Auch mir ging es vor ein paar Wochen noch genauso.Müde, gereitzt und keine Lust mehr. Ich habe echt gedacht ich steh vor dem Burnout. Da ich das nicht akzeptieren wollte hab ich mir dieses Buch gekauft. Ich muss sagen es hat sich gelohnt. Seit ich die Empfehlungen darin befolge geht es mir von Tag zu Tag besser und die Energie kommt zurück.